健身女皇鄭多燕:南韓最理想的肉體

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本帖最後由 艾爾怕西狼 於 2010-8-11 12:55 編輯

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今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (정다연)
出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、體重49公斤的她,
是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。

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結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,
婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。
有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到,
「真懷念妳婚前得樣子呀」...
這句話對鄭多燕造成了很大的打擊,
再加上因為肥胖而引起的背痛問題,
鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥。

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三個月之後,
鄭多燕的體型出現明顯的改變,
她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享,
結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。
後來鄭多燕不但成了網路紅人,
報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。
甚至連南韓的高中課本中,
也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。

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之後,
鄭多燕更進一步紅到了東瀛,
被日本媒體喻為「最高 (理想) の身體」。
雖然南韓的醫學技術很發達,
但43歲還能有這樣的肉體狀態,
日本的女性們也打從心底佩服起鄭多燕了!

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她自己還研發出了一種叫作「FIGUREROBICS」的塑身運動,
運用循環訓練的方式,
以肌肉訓練兼具有氧的獨特運動再配合輕快音樂進行約三十分鐘的塑身減重訓練。
因為動作簡單任何人都看得懂,
而且依然能夠賦予身體適當的負擔展現強效,
所以被稱為魔法運動。  

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目前在韓日兩地,
鄭多燕的這套 FIGUREROBICS 塑身運動,
皆受到許多家庭主婦和 OL 上班族的歡迎,
所拍攝的教學 DVD 也十分暢銷。

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而鄭多燕的故事,
也再一次印證了那句老話:
「沒有醜女人,
只有懶女人」。
雖然已經變老梗了,
但它的確是真的 ^^

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【後續補充】

不過根據網友來自南韓的消息,
鄭多燕在紅了之後,
已經和老公離婚了......



原文出處:http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776





夢話那招真的很絕~~~
也有可能她老公根本沒睡著唷~嘿嘿~~~

但43歲這樣我真的一拜了~~
讚贊贊!!!
我也要加油了!!!!賀!
十元是個感性又白痴的硬幣。噗浪兒:http://www.plurk.com/ayamijan/invite
好厲害唷!我也好想學來擺脫我肉肉的大腿

我也想去買DVD回來看~~~~~
♬ 我不在噗浪,就在往城市通的路上。。。http://www.plurk.com/seasoul
他有上過starking對吧...
很眼熟阿....
如果以後我老婆43歲後還是這樣就好了
真的要有恆心   毅力     家人的鼓勵!!!!!三立啦!
看不出來43耶好強
晚安
皮膚勒 皮膚勒??  多運動 皮膚就會好嗎?!
♪ 回覆,是我發文的動力
▶ ▷請別吝嗇的給個推★〞
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