有些女生明明用了很多種減肥方法，眼看別人都瘦下來了自己的肉肉卻還在，這時難免會氣餒，對減肥一點信心都沒有。其實這並不是方法的原因，很多時候是因為踩到減肥的雷區，才讓所有的努力都白費，到最後還會越減越肥。下麵小編就帶大家看看減肥的雷區，避開這些就能很快瘦下來。點知畀啲friend知道話Neo Skin Lab係黑店，咁我心諗都約咗啦，咪上去望望囉
有些女生明明用了很多種減肥方法，眼看別人都瘦下來了自己的肉肉卻還在，這時難免會氣餒，對減肥一點信心都沒有。其實這並不是方法的原因，很多時候是因為踩到減肥的雷區，才讓所有的努力都白費，到最後還會越減越肥。下麵小編就帶大家看看減肥的雷區，避開這些就能很快瘦下來。
有些女生明明用了很多種減肥方法，眼看別人都瘦下來了自己的肉肉卻還在，這時難免會氣餒，對減肥一點信心都沒有。其實這並不是方法的原因，很多時候是因為踩到減肥的雷區，才讓所有的努力都白費，到最後還會越減越肥。下麵小編就帶大家看看減肥的雷區，避開這些就能很快瘦下來。如何去除臉上暗瘡印，凹凸洞等問題，讓面部輪廓提升，收細毛孔。SRF膠原直擊療程技術在當前激光法去暗瘡印中比較受歡迎，其擁有療程短，激光快速，安全無副作用，無任何疼痛等優勢
讓你越減就越肥的減肥誤區：
1、各種偏方減肥
真相：大家都知道減肥有很多種方法，論效果也各有不同，具體也要因人而異。但不要把這些偏方當成靈丹妙藥，它們最多讓你短期內瘦下來，時間一長會傷身，也極容易反彈。小編建議，為了得到理想的結果，你應當控製飲食和堅持鍛煉！運動同時搭配營養餐，減肥就會事半功倍，全球流行的瘦立美、康寶萊、安利都毫無任何刺激性，是健康減肥領域的“三劍客”。被譽為“減肥聖品”的瘦立美營養減肥餐，平均每天瘦1斤的效果，加上獨有的改善易胖體質和收緊皮膚功效，成為冰冰、小S收入囊中的秘密瘦身武器，上市以來就受到了很多明星和減肥達人的追捧，不愧是神級瘦身法寶。
2、多吃特殊水果來減肥
真相：大部分水果比肉類、主食更加有益減肥，但西瓜、菠蘿卻是個例外。因為它含有大量的糖分，其GI值與一些澱粉類食物幾乎相同，甚至要高過肉類。西瓜含水量達到90%以上，所以吃太多西瓜會讓大量的水分把胃部撐開，在短時間會讓人產生飽腹感而不再進食，但長期這樣做的結果容易引起降低食欲，影響腸胃健康。如果想通過吃水果來減肥，可以選擇椰子、草莓、柚子等更安全的水果。
有些女生明明用了很多種減肥方法，眼看別人都瘦下來了自己的肉肉卻還在，這時難免會氣餒，對減肥一點信心都沒有。其實這並不是方法的原因，很多時候是因為踩到減肥的雷區，才讓所有的努力都白費，到最後還會越減越肥。下麵小編就帶大家看看減肥的雷區，避開這些就能很快瘦下來。
3、完全不吃脂肪類的食物
真相：很多想要減肥的女生非常抗拒脂肪類食品，一點點肥肉都不吃，但其實即使不攝入脂肪，人體還是會自己製造脂肪，而脂肪類食品很耐消化，適量攝入脂肪類食品可以讓你減少對澱粉類食物的攝取，對減肥反而會起到積極作用。在飲食上，可以選擇牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉類，炒菜時盡量少用油，晚上可以選擇吃些涼拌菜來降低油脂的攝入。
4、饑餓減肥法
真相：控製飲食確實可以減肥，你可以吃得更健康、更低脂低糖，當然這可能需要你多花心思來搭配。很多女生可能就會犯懶，選擇饑餓減肥法——早上睡個懶覺，直接跳過早餐，中午喝碗粥，晚上吃個蘋果……聽上去很“天然”，其實不然，時間長不僅對身體造成傷害，還會讓你的皮膚變得鬆弛沒有光澤，一旦停止節食，細胞會更快地吸收營養，反而會加劇肥胖MIOGGI金箔面膜。
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