菊花茶除了入藥，還可以入膳食用，如果能在菊花茶裏加點料，養生效果更好。希愛力 印度希愛力 1. 加枸杞——養肝護眼 在菊花茶中加入枸杞，既能疏風清熱、解毒，又能補腎益精，養肝明目，能緩解眼睛疲勞或眼睛幹澀，非常適合學生或經常對著電腦的白領飲用。希愛力雙效 雙效希愛力 杞菊茶 取枸杞子10克，菊花8朵，用沸水沖服，可視具體情況加入桑葉等混合泡飲。 2. 加玫瑰——安神助眠 玫瑰有安神助眠的作用，夜裏難入睡、睡不踏實愛做夢的人，可以試試加點玫瑰。 三花茶 茉莉花3克，菊花5克，玫瑰花3克。加水以大火加熱滾開後，續煮10分鐘即可關火，溫熱飲用。 玫瑰烏梅菊花茶 玫瑰花、菊花、烏梅、冰糖、水適量。將材料備好後，先用熱水簡單沖洗烏梅，所有食材再用開水沖泡。希愛力雙效片 超級希愛力 3. 加決明子——明目降火 菊花附子決明飲 杭菊花9克、熟附子6克、決明子15克，加水共煎代茶飲。 4. 加山楂——消脂降壓 菊花和山楂都有降脂降壓的作用，還能幫助減肥。 山楂菊花茶
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