壓力無處不在，這一直是人類和環境的平衡點，沒有壓力，人們無法生活，壓力太大，人們的生活面臨困難所以大家讓自己學會更加堅強地處理生活中的各種壓力。但是，很多人受到壓力的控制，壓力過大只能影響人們的健康。編輯進行說明。NMN 壓力過大容易產生消極的悲觀情緒 長期處於緊張狀態，會給心理素質差的人帶來強烈的挫折感。另外，身心疲憊的話，競爭的勇氣和做好事的自信就會消失，產生不可思議的煩惱、憤怒、抱怨、擔心，考慮自殺，實施自殺的人也不在少數。 壓力過大容易引起吃飯的不快感 受到巨大壓力的人有折磨自己的傾向，拼命購物、消費、暴飲暴食、喝酒。也有人表示厭食、食欲不振、胃部不適、腹瀉、惡心、嘔吐等。 壓力過大的話免疫力會下降 根據現代醫學的研究，人的情緒狀態和機體的免疫系統之間有著特殊的關系。在長期緊張的壓力下，會對機體免疫系統產生負面影響。出現煩躁、精神倦怠、失眠、多夢等神經症狀、心悸、胸悶、四肢無力、腰酸腳痛、性機能障礙等症狀。對於女性來說，月經不調也是生理痛、臉色暗、有色斑等原因。 壓力過大會影響人的感情，負面情緒增加，打擊心理素質差的人。壓力大的話，人的飲食不正常，容易發生暴飲暴食和食欲不振，影響健康。壓力過大的話免疫力會下降，會出現心悸、四肢無力等很多症狀，也會引起女性的生理痛。NMN
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