[電子] 亞健康有口臭。怎樣消除口臭

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在意口臭的食物有幾種
蓮藕又甜又脆,營養豐富,富含維生素C和食物纖維。熟藕甘溫性對男性的脾有好處。有養胃養陰的效果。持久液推薦
綠茶:綠茶在牙齒中含有大量的氟和磷灰石,具有抗酸防蛀牙的效果。兒茶素可以減少引起蛀牙變形的連鎖菌,消除口臭。根據個人喜好,每天可以喝2~5杯綠茶。
酸奶:根據某項研究,每天喝酸奶可以減少男性口腔中的硫化氫含量。適當飲用酸奶,可以防止口腔中產生有害細菌,降低牙齦疾病和牙周炎的風險牙菌斑。持久液
香菇:香菇這幾年,不僅僅是增強抵抗力的流行食品,2000年以來的研究也有助於保護牙齒。因為香菇中包含的香菇多醣體可以抑制口腔內的細菌減少。
含有很多維生素C的水果。漿果柑橘、西瓜等含有很多維生素C的食物會對口腔細菌的成長不利。定期攝取維生素C對牙齒的健康也很有幫助。但是,維生素C應該從天然食品中采集,不要食品添加劑,因為添加劑有可能引起消化障礙,所以要注意。持久液

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