[鬼話連篇] 人,為什麼睡不著?(句句紮心)

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不知道你有沒有這樣的感覺?
  隨著年齡越來越大,不論外表多麼光鮮,內心都是疲憊不堪。
  每天有操不完的心,忙不完的活,好容易撐到了晚上,卻再也睡不著。
  明明已經很累了,可依舊輾轉反側,難以入眠,只能睜著眼睛熬到天亮……
  不是不想睡,也不是不累,只是睡不著!
  “睡眠這東西脾氣很怪,不要它,它偏會來;請它,哄它,千方百計地勾引它,它便躲得連影子也不見。”
  仔細想想,人為什麼會睡不著?
  我想,無非是成年人的世界裏,有太多的無奈與辛酸,放不下也忘不掉,所以折磨的永遠是自己。
  01
  心太軟,不懂得拒絕
  曾經在知乎上,看過這樣一段話,很是戳心:
  “世界上有兩種人,註定會受傷。
  一種是敏感的人,一種是心太軟的人。太敏感的人,一次次傷害自己。太心軟的人,別人一次次地傷害你。”
  心軟的人,見不得別人難過,寧可自己受委屈,寧可自己被辜負,也不願拒絕別人。
  他們總是有求必應,有時候,明明自己已經很累了,卻還是一聲不吭地,把所有事情做好;明明心裏也很為難,卻還是在面對別人請求的時候,滿口答應。
  殊不知,太過在乎別人的感受,註定自己不會好受。
  人生苦短,學著心“硬”一點,才不會讓小人得逞,讓自己受傷。
  做人,只有在該拒絕時拒絕,該爭取時爭取,該狠心時狠心,才能活得輕鬆、過得自在。
  02
  愛逞強,總是一人扛
  成年人的世界,總是各人有各人的風雪。
  每個人都在故作堅強,好像只有這樣,才能抵擋前路的挫折與苦難。
  於是,再苦再累,也學會了偽裝;再難再痛,也習慣了獨扛。
  不論白天有多麼的不堪與受傷,也不敢嚎啕大哭、不敢歇斯底里,只能在深夜默默咬緊被角,咽下所有的血和淚。
  自己躺在床上,睜著眼睛,看到的是生活充滿著無盡的瑣碎,是生活無盡的委屈與無奈。
  輾轉難眠的時候,才發現,原來自己比想像中更脆弱。
  有一個朋友,前段時間被公司裁員,他怕妻女擔心,於是瞞著她們,每天照舊“出門上班”。
  哪怕打了三份短工,可面對巨額的房貸和車貸,依舊是杯水車薪。
  一天晚上,他躺在床上輕聲歎氣,不料身邊的妻子突然開口:“你怎麼不和我說呢,天塌下來,我和你一起扛啊。”
  那一刻,他轉頭摟住妻子,大聲哭了出來。
  聽過這樣一句話:
  “每一個逞強的靈魂背後,都有不可言喻的委屈和心酸。”
  人生在世,每個人都需要扛起肩上的責任與重擔。
  但我們終究不是銅牆鐵壁,時間久了,誰都會有累的時候。
  所以,不要總是一個人扛,累了,就停下歇一歇,倦了,就找人靠一靠。
  要知道,堅強是很偉大,但軟弱也不丟人。
  當你可以卸下偽裝,不再逞強,才會過上歡喜的生活,變成可愛的模樣。
  03
  放不下,所以總糾結
  人生在世,常常因為功名利祿而忙忙碌碌、蠅營狗苟。
  殊不知,越是放不下這些“身外之物”,活得就越累。
  為了錢財,委屈自己去做那些根本不喜歡的事;
  想要賺的盆滿缽滿,不惜絞盡腦汁,放棄底線;
  總是計較輸贏,搞得自己糾結鬱悶、夜不能寐。
  ......
  久而久之,不僅把最真實的自己給丟了,還會活得身心俱疲。
  聽過一句極為紮心的話:“人到中年,有些事,不是單憑自己一方努力就能得到成功的。”
  越是放不下,消逝的越快;越是想得到,結果越不如意。
  曾看過這樣一個寓言故事:
  一位年輕人在岸邊看到水中有一塊閃閃發亮的金塊,於是下水撈取,可是無論怎麼撈取,哪怕他已筋疲力盡,還是徒勞無功,他實在不甘心。
  晚上回到家中,亦是心心念念,日夜都想著如何打撈。
  沒過幾日,由於睡眠不足,整個人都變得精神渙散。
  直到有一天,從別人口中得知水中的並不是金塊,而是陽光透過樹葉的影子,他才安下心來,完整地睡了個好覺。
  作家北叔說過一句話:
  “人生本就在做減法,不去強求那些不屬於你的東西,不再為了外在物質輕易束縛自己,看輕看淡,順其自然,用一份簡單淡薄的心性調節自己,生活反而會幸福許多。”
  人這一輩子,看淡了,才會從容,放下了,才會自在。
  因此,凡事想開一點,順其自然,心就不累了。
  正所謂人間三千事,淡然一笑之。
  放下無謂的負累,就是最好的餘生。
  04
  人這一輩子很短,時光匆匆而過,對自己好一點,才是最正確的活法。
  風光也好,落魄也罷,只要開心就笑,但凡難過就哭。
  真的不必太在意別人的眼光,人生本如夢,學會看淡一切,放下負累,才不至於活的太累。
  你若安好,便是晴天。
  在這春暖花開之時,在這陽光明媚之日,願你能夠善待自己,好好吃飯,安心睡覺,不問過往,不負餘生!

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