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近視眼在國內非常多見，尤其是學生。 幾乎有一半的學生是近視，由於視力下降，所以平時看到的東西異常模糊，還經常伴有眼睛幹澀等症狀。近視，現在是從學生轉變為中年人，手機和電腦的出現，往往是人們通常暴露在輻射下，輻射可導致近視，持續惡化的程度，有些人有很好的視力開始出現視力損失變近視的情況。
誰得了近視，做這三件事，預防近視加深
對於近視患者，如果我們可以看看這個世界，那就是自己的一個大的錯覺，需要戴眼鏡的每一天，離開了眼鏡，我覺得整個世界都是一片模糊。有時候走到你認識的人面前很尷尬，但你不知道他們是誰。
如果企業本身發展已經近視，要怎樣才能夠得到保證度數不再加深呢?
1、多吃胡蘿蔔。近視眼患者生活本身發展就有學生近視的情況，所以我們更加系統應該同時要注意眼部的保護，在平時要多吃具有一些對眼睛有好處的食物，比如魚肝油，胡蘿蔔等。
誰得了近視，做這三件事，預防近視加深
2、適當放鬆眼睛。近視眼患者想要讓度數不再加深的話，控制近視加深，眼科醫生建議家長要定期帶兒童作全面眼睛檢查；近視兒童早在4-5歲便要開始近視控制，低濃度阿托品眼藥水由眼科醫生處方是兒童控制近視新方向。最為重要的就是要養成一個良好的用眼習慣，不要經常用眼疲勞，有些人長時間的看書，或者是看電腦手機，使得眼睛一直處於一種疲勞的狀況，再加上看書的姿勢沒有把握對，在看書和看手機的時候，眼睛離得非常的近，所以隔一段時間之後，近視的度數會更加嚴重。對於我們這些人一定要養成一個良好的用眼習慣，每隔一段工作時間問題之後教師就要眺望一下遠方，看書的時間不宜超過兩小時。
誰得了近視，做這三件事，預防近視加深
3、不在昏暗環境玩手機。不要在較黑暗的地方可以看書，或者是看手機，如果一個晚上我們想要玩手機發展的話，一定要自己記得開燈玩手機，這樣會相對有效減少對眼睛的傷害，選擇在黑暗社會當中玩手機，是最會影響學生視力的一種具體做法。
近視眼的人數如此之多，似乎已經成為了全世界的通病，很多人都正在遭受著近視眼的傷害，作為一位近視眼的樂至怎樣能保護視力食物有哪些患者，應該要在平時多注意自己眼睛的保護，每天做一做眼保健操，眺望一下遠方。
得了近視眼的人，做好這3件事，避免近視進一步加深
感覺眼部疲勞的時候可以休息5到10分鐘，滴眼藥水也是一種不錯的選擇，很多眼藥水的成分是純天然的，由中草藥製成，能夠呵護自己的眼睛，緩解眼部的疲勞症狀，只要每天把握好玩手機電腦的時間，平時多注意保護眼睛，就不會出現近視度數加深的現象。
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