[健康] 健康小常识

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1. 紫葡萄干

紫葡萄干是由紫葡萄晾晒而成,其中铁元素含量是菠菜的4倍。紫葡萄干可以直接吃,也可以泡水饮用,平时上班还可以当作零食吃。葡萄干有多甜,我们都知道,所以有糖尿病和正在减肥的朋友可不要贪嘴。

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