1，小蘇打和過氧化氫
小蘇打是一個了不起的家庭成員，我們經常用它來疏通廚房排水管和清潔家具。事實上，它是一種多功能物質，可以是一種非常有效的天然牙齒增白劑。用一湯匙過氧化氫舀一湯匙小蘇打，然後將混合物塗抹在牙刷上刷牙。每周至多一次。過度或頻繁的時間會損壞您的牙釉質。
2，蘋果醋
蘋果醋可以有效恢複牙齒的顏色，但為了達到最佳效果，你需要使用這種方法一個多月，每天。用一塊布（棉花）和蘋果醋摩擦牙齒2-5分鍾，然後用水沖洗。最後，用普通的牙刷刷牙，以清潔牙齒上的剩餘成分。
愛威白 GlamSmile 牙齒貼面是歐洲新產品，根據客人本身牙齒形狀以3D專利科技度身訂造，最薄可達0.2mm。超薄的牙貼面由專業牙醫直接粘貼在您原先不太滿意的牙齒表面，用以遮擋原來的顏色及形狀的最佳美容方法。
3，檸檬皮和橙皮
檸檬和橘子有抗菌和增強免疫的功效，而且因為天然食物是酸性的，你不能直接使用它們，這會損害你的牙齒和牙釉質。因此，與其直接使用果汁，不如用檸檬或桔子皮擦拭牙齒，然後用水清洗。
4，選擇洗滌劑食物
基本上有兩種類型的食物 - 高脂肪食物和洗滌劑食物。高脂肪食物不僅對我們的健康有害，還會傷害我們的牙齒，而且洗滌劑食物對我們的牙齒非常有益。這些類型的食物在防止牙齒變黑和腐爛方面起著重要作用。蘋果是最好的洗滌劑食品，它可以消除牙齒汙漬，使它們更白，更亮。芹菜，胡蘿卜，玉米，梨，生菜等。這些也是非常好的選擇。
GlamSmile?做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。
5，天然的植物油
植物油可以去除汙漬，改善口腔衛生，美白牙齒。椰子油是保存天然牙齒的最佳美白劑。用椰子油美白牙齒有很多方法。你可以在牙膏裏滴幾滴椰子油，或者用蘸了油的布（或化妝棉）刷牙。椰子油的抗菌效果也很好。
6，活性木炭
你可能知道活性炭可以用來去除水中的雜質，但你知道它也可以用來美白牙齒嗎？在牙膏中加入一些炭粉，每天刷兩次牙，或者用迷迭香灰代替木炭。清除牙齒上的汙漬是非常好的。
GlamSmile美白牙貼的資料。愛威白 GlamSmile 牙貼片是歐洲新產品，以GlamSmile著名的GS全瓷為材料，根據客人的牙齒形態以3D專利科技度身訂造的超薄瓷片，最薄可達0.2mm。
7，鹽
鹽是一種非常方便的成分，可以增加我們食物的味道。但除了改善食物的味道外，鹽還可以用作牙齒清潔劑來美白牙齒。在恢複潔白牙齒的同時，鹽還可以補充失去的礦物質。您可以將鹽混合到牙膏中或混合木炭粉，並加入適量的小蘇打，以消除黃牙。
8，羅勒
最後，羅勒、印度聖草，可以用來修複白牙齒，也可以用來抗擊牙齦出血等問題。把一些新鮮的羅勒葉弄幹，做成粉末。刷牙時使用。或者用新鮮的芥末油羅勒葉把它們放在牙齒上。
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