[我是女生] 求推薦減肥好方法

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大概是連假過太悠閒+秋天美食多
最近體重狂漲到我都不敢站上體重計了><

想問下有沒有推薦的減肥好方法呢?

我同事說他有去松裕堂做埋線
效果不錯

想問下有沒有人也去松裕堂看過的,可以分享下嗎
謝謝
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