[健康] 世界上最健康的作息時間表

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好難做到喔~
這種作息看起來真的很正常也很健康
可是真的要實際的去做到還真有難度
7:30起床
那我們這些學生怎麼辦?

推文

沒錯!!  發表於 2012-2-19 00:50
現在很難辦到吧...
午飯和11點的水果不錯還有4點的酸奶 7:30起床是不可能的啊 這個點我已經上班去了....
推~很實用!
好難= =
而且這樣一定會遲到...
加上早上1.2節體育課,根本無法避免運動..
記住身體健康作息時間表,安排好你的生活,讓你的人生豐富多彩
回覆 1 # 蟹飽飽 的文章

心"臟" 病
肝膽排毒時間調換了,還有7-9點是胃部吸收時間才對~
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