::Citytalk城市通»透可小鎮首頁 › 閒聊灌水討論區 › 話題閒聊交流版 › 這些食物空腹能吃嗎？

[我要發問] 這些食物空腹能吃嗎？

[複製網址]

caesar1911

村民1級經驗值 47 C幣 4

電梯直達

1樓 發表於 2021-2-20 11:24

壹，豆漿牛奶

網上有言論稱空腹喝豆漿、牛奶會導致蛋白質被轉化成熱量最終浪費掉。事實上，豆漿牛奶等乳制品中的乳糖和脂肪會被優先分解，持久液持久液評價持久液哪裡買為機體提供熱量。蛋白質分解在這之後，最重要的是蛋白質，在壹般情況下不會成為熱量來源。

二，香蕉

香蕉中含有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感元素，會對心血管產生抑制作用。空腹吃香蕉會增加心臟負荷，印度神油用法印度神油ptt 印度神油價格或者會導致嗜睡乏力等。事實上香蕉中確實含有鎂元素，但含量並沒有想象中的那麽高。每100g香蕉中的鎂僅僅相當於人體壹天需求量的8%左右，所以空腹吃香蕉是沒有任何影響的。

三，西紅柿

“西紅柿有大量的果膠，容易與胃酸發生化學反應，增加胃內壓力，造成胃擴張和胃痛。”

實際上，100g西紅柿中的典型膳食纖維有1.2g，日本丸榮2H2D 2H2D經典版日本2H2D持久液果膠只是其中壹部分。所以說區區幾個西紅柿中並沒有大量的果膠。

四，山楂

“山楂中含有大量的有機酸、果酸、山楂酸等，空腹吃會使胃酸猛增，對胃粘膜造成不良刺激。若在空腹時食用，美國VigRX Plus VigRX Plus超級增大丸 VigRX Plus效果會增強饑餓感，使胃泛酸、加重原有的胃痛。”

事實上人體胃酸的PH值比這些有機酸還低，空腹吃壹些山楂反而可能稀釋胃液，使得PH升高，胃酸減少，但同樣不宜多。