吃飯時請放下手機。小心胃腸道疾病。到門口來 - ::Citytalk城市通

隨著科技的發展，智能手機的功能越來越強大，許多年輕人越來越依賴手機。我們經常可以看到人們在吃飯時打手機，而且很少有語言交流。許多人在家吃飯時也會打手機，吃飯時也不上網。好像少了什麼東西。但上網時吃飯對胃腸道健康不利。以下是積極的介紹。美國黑金屈臣氏

今天的智能手機和4G網絡可以讓很多人隨時隨地上網，這對人們的生活很方便。尤其是年輕人，你經常可以看到一些人在餐館吃飯時用手機上網。這種做法已逐漸成為人們的習慣，但相關醫生警告說，這不利於消化。日本騰素屈臣氏

專家說，吃飯時使用手機上網首先會分散注意力，影響食欲；其次，它會影響胃酸和胰腺中各種酶的分泌，使食物不能完全消化。

“過去，我們常說吃飯時看電視不利於消化，而使用手機更糟糕，因為手機屏幕小，需要更多的注意力，而且對眼睛有害。”專家說，現在年輕人的胃腸道問題主要與使用手機有關。

專家建議，吃飯時，集中精力吃飯，以減少外界幹擾。除了不看電視和不使用手機，我們不應該說太多。“腸道和胃需要維護。一些壞習慣可能在短時間內不會有害，但當問題出現時，表明情況非常嚴重，治療並不容易。”專家說。美國黑金

吃東西時，大部分人的血液都集中在腸胃裏，但是如果你在這個時候上網，一些血液會流向大腦，因此會影響腸胃裏食物的消化過程。從長遠來看，上網吃飯會導致嚴重的胃腸疾病。此外，吃飯時玩手機也有利於眼睛健康。因此，我們應該在吃飯時保持注意力集中的狀態，讓我們的腸胃很好地處理食物。美國黑金