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標題: 空腹可以吃香蕉嗎？空腹吃香蕉有什麽影響？ [打印本頁]

作者: yanghu89 時間: 2020-8-26 11:33
標題: 空腹可以吃香蕉嗎？空腹吃香蕉有什麽影響？

空腹吃香蕉可以嗎？香蕉是很多人喜歡的水果之壹，有不少減肥節食的人士甚至會將香蕉作為主食，由於香蕉有很好的潤腸通便作用，因此持久液2h2d備受減肥人士青睞。但是也有說法認為空腹不宜吃香蕉，那麽空腹吃香蕉到底有什麽影響呢？

　　空腹吃香蕉可以嗎？

　　1、司機行業的人不宜空腹吃香蕉

　　作為司機更不可空腹吃香蕉，交警部門曾對嗜吃香蕉的128名汽車駕駛員進行調查，發現在開車途中有25%的司機出現肢體麻木，有33%的人有嗜睡現象，曾發生交通事故者占20%。

　　2、空腹吃香蕉會增加心臟負荷

　　空腹吃香蕉不利於健康，因為空腹時，胃腸內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是吃香蕉，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟負荷，易導致心肌梗死。

　　3、空腹吃香蕉會使血液中的鉀增加

　　香蕉多食後可造成體液中的鉀、鈉比值的改變，日本2H2D特別是空腹時食用，使血液中鉀大幅度增加。若血液中鉀的含量高於正常濃度5.5毫摩爾/升時，會對人的心血管等系統產生抑制作用，出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，嚴重者心臟傳導阻滯、心律不齊。

　　4、空腹吃香蕉會導致肌肉麻痹等現象

　　香蕉空腹時食用，會使血液中鉀含量高於正常濃度，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現象，這時開車就容易發生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。

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